ვარიკოზული ვენები არის სისხლძარღვოვანი პათოლოგია, რომელიც ასოცირდება სისხლძარღვების კედლის შესუსტებასთან და ანევრიზმის მსგავსი დილატაციების წარმოქმნასთან. დაავადება ხდება როგორც ახალგაზრდა, ასევე ხანდაზმულ ასაკში, უფრო ხშირად ქალებში. ვარიკოზული ვენების მკურნალობის ძირითადი მეთოდი ქირურგიულია. ამასთან, ოპერაცია ტარდება მხოლოდ პათოლოგიის მძიმე ფორმების მქონე პაციენტებზე. ვარიკოზული ვენების საწყისი ეტაპები ექვემდებარება მედიკამენტურ თერაპიას და თერაპიას მედიკამენტებით ტრადიციული მედიცინის არსენალიდან. როგორ მკურნალობენ ხალხური საშუალებებით ფეხებზე ვარიკოზულ ვენებს? რას მოითხოვს ეს? როდის უნდა შეწყვიტოთ მცენარეული რეცეპტების გამოყენება და მიმართოთ თქვენს ექიმს?
ვარიკოზული გაგანიერების ძირეული მიზეზია ფეხების სისხლძარღვთა ვენური ვენტილების შესუსტება და სისხლძარღვთა კედლის კუნთების ტონუსის დაქვეითება. აღწერილი ფენომენი მივყავართ იმ ფაქტს, რომ ვენური სისხლძარღვებში სისხლის ნაწილი იწყებს ქვევით მიდინებას, ჭარბი ტვირთის გადატვირთვას და დაჭიმვას. მოგვიანებით, კუნთების ბოჭკოები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან სისხლის ნაკადის ატროფიის მიმართულებით, და ნერვული დაბოლოებები, რომლებიც ვენების ტონს ანერვიულებენ, იღუპება. დაავადება თერაპიული მეთოდებით განუკურნებელ ეტაპზე გადადის.
ვარიკოზული ვენები არ ვითარდება სპონტანურად, პროვოცირების ფაქტორების ზემოქმედების გარეშე.
ამ უკანასკნელში შედის:
რა თქმა უნდა, პროვოცირების ფაქტორის არსებობა არ იძლევა დაავადების სიმპტომების გამოვლენას. ამასთან, მოვლენების ასეთი განვითარების ალბათობა მნიშვნელოვნად იზრდება.
შენიშვნა:ვარიკოზული ვენები შეიძლება ასევე იყოს იატროგენული. ცვლილებები ხდება ჰორმონალური პრეპარატების გავლენის ქვეშ, რომლებიც გამოიყენება ოსტეოპოროზის სამკურნალოდ, აგრეთვე მენოპაუზის დროს. თუ ვარიკოზული ვენების ნიშნები ასეთ ვითარებაში გამოჩნდა, არსებული ფარმაკოლოგიური თერაპიის სქემა უნდა გაუქმდეს და შეირჩეს ახალი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ძალზე რთული იქნება ვენების მდგომარეობის გამოსწორება.
ვარიკოზული ვენების დროული დიაგნოზი საშუალებას იძლევა წარმატებული ვენების მკურნალობა რთული სამედიცინო ტექნიკის გამოყენების გარეშე. სამწუხაროდ, დაავადების პირველი ნიშნები ძალიან ხშირად შეუმჩნეველი რჩება, რის გამოც პაციენტი გვიან ითხოვს დახმარებას.
ამის თავიდან ასაცილებლად მიმართეთ ექიმს, თუ რომელიმე შემდეგი სიმპტომი გაქვთ:
დაავადების შემდგომ ეტაპზე პაციენტები ამჩნევენ გარდამავალი ტკივილის გამოვლენას, გამწვავებულია ხანგრძლივი სიარულის შემდეგ და ვერტიკალურ მდგომარეობაში ხანგრძლივი დგომა. ვიზუალურად, ტერფის მიდამოში აღინიშნება პასტა, შეშუპება. ამ ეტაპზე კონსერვატიული თერაპია ჯერ კიდევ შესაძლებელია, მაგრამ ეს პროცესს არ აჩერებს, არამედ ანელებს მას.
ნუ დაეყრდნობი ხალხურ სამკურნალო საშუალებებს და ფარმაკოლოგიურ თერაპიას იმ ადამიანებისთვის, ვისაც აქვს მუდმივი სიმძიმე და ტკივილი, ფეხის კრუნჩხვები, ქავილი, რაც ტროფიკული დარღვევების დამადასტურებელია. პაციენტებში ვენები მნიშვნელოვნად არის გაფართოებული, დეფორმირებული და მჭიდროდ ელასტიური. მხოლოდ ოპერაცია დაგეხმარებათ სიტუაციის გამოსწორებაში.
ფეხის გაფართოებას განვითარების 4 ეტაპი აქვს. დაავადების პირველ ეტაპზე, მისი სიმპტომები შეიძლება არანაირად არ გამოჩნდეს. ზოგიერთ შემთხვევაში აღინიშნება ფეხების სიმძიმის შეგრძნება, ჩნდება სწრაფი დაღლილობა და ჩნდება ტელანგიექტაზია. პაციენტები უჩივიან ფეხების განმეორებით შეშუპებას, რაც, მსუბუქად შარდმდენი საშუალების მიღებით, მარტივად განიმუხტება.
მეორე ეტაპის დასაწყისში დაავადების სიმპტომები მძაფრდება, მისი ნიშნები უფრო ნათელი და შესამჩნევი ხდება. პაციენტები უჩივიან ვენებში შესამჩნევი კვანძების გაჩენას, პერიოდულ დაბუჟებას და ქავილს პათოლოგიის ზონაში, გარდამავალ ტკივილს. ფეხების გამოკვლევისას ვლინდება შეშუპება, ქსოვილების პასაჟი.
ვარიკოზული ვენების განვითარების მესამე ეტაპზე პაციენტის მდგომარეობა მნიშვნელოვნად მძიმდება. დაზარალებული ვენები მნიშვნელოვნად გასქელდება, დეფორმირდება, მყარი და მტკივნეულია. მტკივნეული შეგრძნებები მუდმივი ხდება. დიდია თრომბოზისა და თრომბოემბოლიის რისკი. შესაძლებელია ტროფიკული წყლულების ფორმირება.
შენიშვნა:ვარიკოზული ვენების დაზიანების ვარიკოზული გაგანიერების მესამე ეტაპზე შეიძლება გამოიწვიოს უხვი სისხლდენა, რომლის შეჩერება შესაძლებელია მხოლოდ სამედიცინო ორგანიზაციაში.
პირველადი ვარიკოზული ვენები არის დაავადების ფორმა, რომლის დროსაც სისხლძარღვთა ცვლილებები დამოუკიდებლად ვითარდება, პროვოცირების ფაქტორებისა და პაციენტის გენეტიკური მიდრეკილების ზემოქმედებით. პირველადი მოიცავს გაფართოებებს, რომლებიც გვხვდება ქალებში ორსულობის პერიოდში, ფეხზე დგომის დროს და სიმსუქნე. ასევე, დაავადება შეიძლება იყოს ძალიან მჭიდრო საცვლების ტარების შედეგი, რაც სისხლძარღვებს იკავებს და არღვევს ნორმალურ სისხლის ნაკადს.
მეორადი ვარიკოზული ვენები არის სხვა დაავადების შედეგი, რომლის შედეგად ირღვევა ვენური სარქვლის სტრუქტურა, მისი ტონი, აგრეთვე სისხლძარღვთა კედლის სტრუქტურა და კუნთების შრეები. დაავადების მეორადი ტიპი ვითარდება ზოგიერთი ინფექციური პროცესის შემდეგ, სიმსივნეებით ან სისხლძარღვოვანი დაზიანებით.
როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, ვარიკოზული ვენების ხალხური საშუალებები ეფექტურია მხოლოდ დაავადების საწყის (1-2 სტადიაში) ეტაპებზე. ტრადიციული მედიცინის ტექნიკის გამოყენება უნდა მოხდეს დამსწრე ექიმთან კონსულტაციისა და შერჩეული პრეპარატის ეფექტურობის კვალიფიციური შეფასების შემდეგ. დღეს, ჰერბალისტები საუკეთესოდ მიიჩნევენ შემდეგ მცენარეულ საშუალებებს:
შეშუპების აღმოსაფხვრელად ძმარს იყენებენ ადგილობრივად, კომპრესის ან აბაზანის სახით. ინსტრუმენტი ხელს უწყობს სისხლძარღვთა კედლის ტონის გაზრდას, შეშუპების მოხსნას და სისხლის მიმოქცევის გააქტიურებას. პრეპარატი სიფრთხილით უნდა მოიქცეთ, რადგან არასწორად გამოყენების შემთხვევაში, მას შეუძლია გამოიწვიოს კანის ქიმიური დამწვრობა.
ვაშლის ძმრით ფეხის აბაზანისთვის, 10 ლიტრი ცივი წყალი ჩაასხით აუზში და დაამატეთ 0, 5 ლიტრი ძმარი. ამის შემდეგ, თქვენ უნდა შეამციროთ თქვენი ფეხები მიღებულ ხსნარში. პროცედურის ხანგრძლივობაა 7 წუთი, სიხშირე ყოველდღიურად. მკურნალობის კურსი შეიძლება იყოს 2-3 თვე ან მეტი. აბაზანებისთვის წყლის ტემპერატურა არ უნდა იყოს 20 ° C– ზე დაბალი.
კომპრესის დასაყენებლად, ძმარი განზავებულია გრილი წყლით 1: 4 თანაფარდობით (ძმარი: წყალი). შედეგად მიღებული ხსნარში რბილ ქსოვილს ან გარსს ხსნიან, რის შემდეგაც მას იღებენ, აწურავენ სანამ არ სველდება და წვერებზე დაიტანება. პლასტმასის შესაფუთს ქსოვილზე ადებენ და სახვევს ხმარობენ. პროცედურის ხანგრძლივობა არ აღემატება ერთ საათს. კომპრესის გამოყენება უნდა მოხდეს ყოველ მეორე დღეს, 1-2 კვირის განმავლობაში.
შენიშვნა:თუ პროცედურის დროს განიცდით მწვავე შეგრძნებას ან დისკომფორტს, მკურნალობა უნდა შეწყდეს. არასწორი კონცენტრაციის მქონე ძმარმა შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს კანზე, მათ შორის დამწვრობამდე.
ვარიკოზული ვენების სამკურნალოდ გამოიყენება ლურჯი ან მწვანე თიხა. გამოყენებამდე იგი წყლით იხსნება თხევად ცომამდე. შედეგად მიღებული კომპოზიცია გამოიყენება რბილ ქსოვილზე და ვრცელდება დაავადებულ ადგილებში. მოხერხებულობისთვის, სახვევს შეიძლება წაუსვათ ქსოვილი, მაგრამ ეს არ არის საჭირო. აუცილებელია 40-80 წუთის განმავლობაში გაუძლოს კომპრესს. პროცედურა უნდა ჩატარდეს ყოველ მეორე დღეს, 2-3 თვე ან მეტი, სანამ დამაკმაყოფილებელი შედეგი არ იქნება მიღწეული.
ნაყენის გაკეთება ადვილია საკუთარ თავს. ამისათვის აიღეთ 8 სუფრის კოვზი აკაციის მშრალი და დაქუცმაცებული თეთრი ყვავილები, განათავსეთ ისინი საკმარისი ზომის ჭურჭელში და დაასხით 20 მლ არაყი. მიღებული ნარევი მჭიდროდ დაფარულია სახურავით და 10 დღის განმავლობაში მშრალ, ბნელ ადგილას მოთავსებულია. სამკურნალო ნივთიერებების უკეთესი მოპოვებისთვის რეკომენდებულია სითხის ყოველდღიურად შერყევა. მზა ნაყენი გაფილტრულია გაზის ფენის საშუალებით და იყენებენ ფეხებს.
გამოიყენეთ ნაყენი ძილის წინ, ფეხები მაგარი წყლით ჩამოიბანეთ. წვივები და სხვა ადგილები, სადაც არის ვარიკოზული გადიდება, ფრთხილად შეიზილეთ შემადგენლობით და გაშრეს. ამის შემდეგ რეკომენდებულია კიდურების მოთავსება როლიკზე ისე, რომ ისინი აწეულ მდგომარეობაში იყვნენ. თერაპიის კურსის ხანგრძლივობაა 3 თვე, მკურნალობის სიხშირე ყოველდღიურად.
ვარიკოზული ვენების სამკურნალოდ გამოიყენება ცხენის წაბლი ალკოჰოლური ნაყენის სახით. ამისათვის დაქუცმაცებულ ხილს ურევენ 96% ეთილის სპირტს 1: 3 თანაფარდობით და იღებენ ორი კვირის განმავლობაში. ამის შემდეგ, აგენტი გაფილტრულია და გამოიყენება კომპრესების დასაყენებლად.
ცხენის წაბლის ნაყენით კომპრესის დასადებად, დაასველეთ რბილი ქსოვილის ნაჭერს პრეპარატში, კარგად გამოწურეთ და წაისვით დაზიანებულ ადგილას. ამის შემდეგ, ქსოვილი დაფარულია პოლიეთილენისგან, ზემოდან კი ბამბის ბამბის ან სქელი ქსოვილის რამდენიმე ფენა იდება. შეკუმშვა ინახება 30-40 წუთის განმავლობაში, რის შემდეგაც ფეხები თბილ პლედშია გახვეული.
პროცედურის ჩატარება რეკომენდებულია ძილის წინ, მეორე დღეს. მკურნალობის კურსი 1-2 თვეა, მაგრამ საჭიროების შემთხვევაში შესაძლებელია მისი გახანგრძლივება.
მწვანე პომიდორს იყენებენ ვარიკოზული ვენების სამკურნალოდ, რომლებიც შეიცავს აცეტილსალიცილის მჟავას მსგავსი ნივთიერებებს. მათ აქვთ თრომბოციტული და ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება. მკურნალობის მიზნით, პომიდორს აჭრიან წრეებად, ატარებენ დაავადებულ ადგილებში და აფიქსირებენ საკინძავ ფილმს. პროცედურის ხანგრძლივობაა 8-12 საათი (პომიდვრის კომპრესი გამოიყენება ღამით). მკურნალობის კურსი ყოველდღეა ძილის წინ, სანამ დაავადების გარეგანი გამოვლინებები არ გაქრება (ჩვეულებრივ, არა უმეტეს 3 თვისა).
კომბოსტოს, ისევე როგორც პომიდორს, აქვს გარკვეული ვაზოპროტექტორული ეფექტი. ბოსტნეულის ფოთლებს ასხამენ წყალს, რის შემდეგაც ისინი საერთო მაცივრის პალატაში ათავსებენ ერთი დღის განმავლობაში. საჭირო პერიოდის გასვლის შემდეგ, პროდუქტი წაისვით ფეხებზე და ფიქსირდება პოლიეთილენის საშუალებით. პროცედურის ხანგრძლივობაა 5-6 საათი, სიხშირე ყოველდღიურად. თერაპიის კურსის ხანგრძლივობაა 1 თვე.
ვარიკოზული ვენების სიმპტომების აღმოსაფხვრელად, კარტოფილის რამდენიმე მსხვილი ტუბერი იწმინდება, გარეცხილი და გახეხილია წვრილ სახეხზე. ბოსტნეულმა უნდა შეიძინოს მშრალი თანმიმდევრულობა. მიღებული პროდუქტი წაისვით ფეხებსა და ტერფებზე, წაუსვით მას კანზე. ფეხებზე ქალის დამატებითი ფიქსაცია არ ხორციელდება. პროცედურის ხანგრძლივობაა 1 საათი, სიხშირე ყოველდღიურად, კურსის ხანგრძლივობაა 2 თვე.
როგორც ფუტკრის სუბმორი, ასევე თაფლი, პროპოლისი და სხვა მეფუტკრეობის პროდუქტები შეიცავს ანთების საწინააღმდეგო და ჰეპარინის მსგავს ნივთიერებებს, რომლებიც სისხლის გამწვავებას უწყობს ხელს. ვარიკოზული ვენების სამკურნალოდ, თაფლს და პროპოლისს იყენებენ ადგილობრივად, შიგნით ჩაძირულს, შხამს - დაზარალებულ ადგილებში ფუტკრის ნაკბენის სახით.
თაფლის კომპრესს იყენებენ კომპრესების გამოყენების ზოგადი წესების შესაბამისად. ამისათვის ნივთიერება წაისვით ქსოვილზე ან გაზზე, წაისვით დაზიანებულ ადგილას და დაფარულია პოლიეთილენით. შემდეგი, bandage არის იზოლირებული ბამბა ბამბა და დაფიქსირდა bandage. შეკუმშვა propolis ერთად შესრულების ტექნიკა არ განსხვავდება თაფლი. სამკურნალო შემადგენლობა მზადდება პროპოლისისა და არაყის შერევით 1: 5 თანაფარდობით. პროცედურის ხანგრძლივობა თაფლით არის 2 საათი, დღეში ერთხელ; პროპოლისით - 40 წუთი დღეში ერთხელ. მანიპულირების სიხშირე 2-3 თვეა ყოველ დღე.
ფუტკრის ჭიას იყენებენ როგორც ალკოჰოლური ნაყენი. მისი მოსამზადებლად უნდა მიიღოთ 1 სუფრის კოვზი წამალი და შეურიოთ 200 მლ 70% ეთანოლს ან არაყს. ამის შემდეგ, პრეპარატი ინახება 3 კვირის განმავლობაში, ბნელ და მშრალ ადგილას. მიიღეთ ნაყენი 20 წვეთი, დღეში 3-ჯერ, 2 კვირის განმავლობაში. შეგიძლიათ გაიმეოროთ კურსი თანაბარი შესვენების შემდეგ.
ფუტკრის შხამი შეჰყავთ წნევით. პროცედურა უნდა ჩაატაროს კომპეტენტურმა სპეციალისტმა მეპითერაპევტმა, ამიტომ ამ სტატიის ფორმატში მისი ჩატარების თავისებურებების გათვალისწინება უადგილოა. ფუტკრის შხამი ათხელებს სისხლს, შეიცავს ადამიანის ორგანიზმისთვის სასარგებლო 50-ზე მეტ ნივთიერებას, ზრდის სისხლძარღვთა კედლის ტონუსს. ჩხვლეტა ტარდება უშუალოდ ვარიკოზული ვენებით დაზარალებულ ადგილებში.
ჭინჭრის დეკორაციას ამზადებენ მცენარის ახალი ან ხმელი ფოთლების გამოყენებით. ამავდროულად, ახალი ფოთლები დაფქვილი ხდება, მშრალი ფხვნილის მდგომარეობაში. მზა ნედლეულს ასხამენ მდუღარე წყალს. შემადგენლობის მყარი და თხევადი ფრაქციების თანაფარდობა უნდა იყოს 1: 8. ნარევს ადებენ დაბალ ცეცხლზე და ადუღებენ 3-5 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ იგი აცივდება, გაფილტრული ხდება და მიიღება პერორალურად 1/3 ჭიქა (70 მლ) დღეში სამჯერ. მკურნალობის კურსია 1 თვე.
მუსკატის კაკლის მომზადება მზადდება ჭინჭრის დეკორაციის მომზადების მსგავსი მეთოდით. თხილისა და წყლის თანაფარდობა ნარევში უნდა იყოს დაახლოებით 1: 5. კაკალი წინასწარ გაანადგურა. აუცილებელია მზა მედიცინის მიღება დღეში სამჯერ. თერაპიის კურსია 3-4 თვე ან მეტი.
სამრეცხაო საპონს არ აქვს შესამჩნევი ანტი-ვარიკოზული მოქმედება. ამასთან, იგი აქტიურად გამოიყენება მრავალკომპონენტიანი მალამოების მოსამზადებლად.
ყველაზე ეფექტურად ითვლება შემდეგი რეცეპტი:
პრეპარატის გამოყენების ხანგრძლივობა - 10 საათი, მკურნალობის სიხშირე - ყოველდღე. თერაპიის კურსი 20 პროცედურაა.
ბულიონი ამზადებენ კალენდულას გამხმარი ყვავილებისგან, რომელთაგან 2 სუფრის კოვზს ასხამენ 400 მლ მდუღარე წყალს, აყენებენ ცეცხლს და ადუღებენ 15 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ, აგენტი ნებადართულია გაგრილების, გაფილტვრისა და 4-ჯერ დღეში, 100 მლ. მკურნალობის კურსია დაავადების სიმპტომების გაქრობამდე. რეკომენდებულია კალენდულას დეკორქციის გამოყენება, როგორც თერაპიის დამხმარე მეთოდი.
ჰირუდოთერაპიის დახმარებით შესაძლებელია სისხლის სიბლანტის დონის შემცირება, მისი სითხის გაუმჯობესება და თრომბების წარმოქმნის პრევენცია. წამწამებს იყენებენ ჰირუდოთერაპევტი. თქვენ არ უნდა გამოიყენოთ მკურნალობის ეს მეთოდი საკუთარ თავზე. თერაპიის კურსია 5 სესია, რის შემდეგაც აუცილებელია შესვენება 2 თვის განმავლობაში.
ვარიკოზული ვენების მკურნალობა სახლში ყოველთვის არ არის შესაძლებელი. თერაპიის წარმატების მისაღწევად აუცილებელია ექიმთან კონსულტაცია და მკაცრად დაიცვას მისი მითითებები.
წინააღმდეგ შემთხვევაში, მკურნალობის შესაძლო უარყოფითი შედეგები, როგორიცაა:
ვარიკოზული ვენების მკურნალობის უკუჩვენებები მოიცავს მე -3 და მე -4 ხარისხის პათოლოგიას. ამ შემთხვევაში დაავადების აღმოფხვრა შესაძლებელია მხოლოდ ქირურგიული გზით. ასევე, ტრადიციული მედიცინა არ გამოიყენება თრომბოემბოლიის მაღალი რისკის, სისხლძარღვთა უკმარისობის გამწვავების, დაავადების მძიმე მიმდინარეობის დროს ხბოს კუნთების კრუნჩხვით, დაზარალებულ სისხლძარღვებში დიდი რაოდენობით სისხლის დადება და დაზარალებული ტერიტორიის დიდი მოცულობით.
ვარიკოზული ვენებით გაშვება შესაძლებელია პირველ და მეორე ეტაპზე. ამავე დროს, რეკომენდირებულია თავიდან აიცილოთ მნიშვნელოვანი დატვირთვები ფეხებზე, უპირატესობა მიანიჭოთ სირბილს და რბოლას სიარულს. თრომბოზის არსებობისას, ისევე როგორც დაავადების შემდგომ ეტაპებზე, სირბილი არ არის რეკომენდებული.
ვარიკოზული ვენების მოცილება შესაძლებელია მხოლოდ დაავადების დასაწყისში, როდესაც ვენები ჯერ კიდევ არ არის დაჭიმული. ამ ეტაპზე დაავადების კლინიკური სიმპტომები არ არსებობს. ამიტომ, პაციენტმა უბრალოდ არ იცის გაკვეთილების დაწყების აუცილებლობის შესახებ. იმ მომენტში, როდესაც ვარიკოზული ვენების დიაგნოზი დაისვეს, სირბილს აღარ შეუძლია პათოლოგიის სრულად განკურნება.
ვარიკოზული ვენების ექიმთან მისვლა უნდა მოხდეს რაც შეიძლება ადრე. ამ დროისთვის რაც უფრო მოწინავეა დაავადება, მით ნაკლებია პაციენტის სრული განკურნება. იდეალურ შემთხვევაში, თუ ადამიანი ეწვევა კლინიკას პირველი ნიშნების გამოვლენის დროს: სიმძიმის ფეხებში, ფრენის ტკივილები დიდხანს დგომის დროს, შეშუპება.
ვარიკოზული ვენების დროს დიეტა მნიშვნელოვან როლს ასრულებს პაციენტის მდგომარეობის სტაბილიზაციაში და სისხლძარღვთა ტონუსის აღდგენაში.
რეკომენდებულია ჭამა:
დიეტური შეზღუდვები შეესაბამება ზოგადად ზოგად დიეტას. აკრძალულია ალკოჰოლური სასმელების, ზედმეტად მარილიანი, პიკანტური, მჟავე და სხვა საკვების მიღება, რომლებსაც აქვთ გამაღიზიანებელი თვისებები. ასევე, არ მიიღოთ დიდი რაოდენობით ყავა, ჩაი და სხვა სასმელები, რომლებსაც აქვთ შარდმდენი თვისებები.
VVV პრევენციის საფუძველია უარი მჯდომარე ცხოვრების წესზე და ფეხებზე სტატიკური დატვირთვები. რეკომენდებულია ყოველდღე მოკლე სირბილით სიარული ან რამდენიმე კილომეტრის გავლა. სამუშაო დღის განმავლობაში უნდა გააკეთოთ მოკლე შესვენებები ფეხების ტანვარჯიშისთვის. გარდა ამისა, უნდა მიირთვათ წინა განყოფილებაში აღწერილი საკვები და საჭიროების შემთხვევაში ატაროთ კომპრესიული კოლგოტი. ზომიერი კომპრესია აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას ზედაპირულ ვენებში.
შენიშვნა:სამუშაო ადგილას სიარულიც კი ხელს შეუწყობს ვარიკოზული ვენების თავიდან აცილებას, თუ იგი მდებარეობს საცხოვრებელი ადგილიდან 2-5 კილომეტრის მანძილზე. სატრანსპორტო საშუალების უარი ლაშქრობაზე დაზოგავს ფულს, ხელს უშლის ვარიკოზული ვენების განვითარებას და კარგი განწყობის ნაწილს მიიღებს სამუშაო დღის დაწყებამდე.
ერთი შეხედვით უსაფრთხოების მიუხედავად, ვარიკოზული ვენები არის დაავადება, რომელიც გარკვეულ პირობებში საფრთხეს უქმნის ადამიანის სიცოცხლეს. ეს განსაკუთრებით ეხება პათოლოგიის განვითარების შემდგომ ეტაპებს, რომელშიც სისხლძარღვთა კედელი თხელი ხდება და მისი მთლიანობა ძალიან ადვილად ირღვევა. ამიტომ, რაც შეიძლება სწრაფად უნდა დაიწყოს თერაპია ხალხური რეცეპტების გამოყენებით.
შეცდომების თავიდან აცილებისა და მკურნალობის არასწორი მეთოდების გამოყენების თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია ექიმთან კონსულტაცია.